更年期症状が強く出やすいタイプのひとは？？
6/7 は ULTインストラクターの
お勉強会でした😊
ULTとは
アンダーリップトリートメント
の略です
女性ならではのカラダの特徴を知り
正しい アンダーケア
(膣ケアや排泄のやり方などなど)
を お勉強した(している)
プロフェッショナル集団なんです
私もじつは
ULTインストラクターなんです
お勉強すればするほど
安心します☺️
安心するとは
つまりどういうことかと
思うしますと…
人って分からない
知らないことは不安になりますよね
だから
知ると安心するんです
6/7のお勉強会は
更年期と老年期でした
更年期って いいイメージがないですよね？
でも、それはよくない情報しか
目にしないから
よく分からないから不安しかない
と、いう訳でした
なんと
あい先生がおっしゃるには
更年期はゴールデン期
老年期はシルバー期
チェンジオブライフ
更年期には終わりがある
女性ホルモンのゆらぎを
受けなくなるので
とてもラクで楽しくなる
子供のために割いてきた時間も
自分のために使えるようになり
人生のよい時がきた
生理がないので
白いスカートもはけるし
白いお洋服や どんなファッションも
楽しめるようになる
なるほど🤔
これは 楽しそうだと
思いませんか？
生理だから このお洋服は
やめておこう、は あるあるですもの🤭
なんだか
白いスカートも 焦らず
その時にはこうかと思いました笑
温泉もお風呂も
生理周期を気にしなくていいなんて
ほんと自由💕︎
楽しみが増えますね♩¨̮
さて、さて
ブログタイトルの答えです
更年期症状が強いひとと
そうでない人
この差は じつは
真面目かどうか
真面目なひとほど更年期の症状は
辛いそうですよ
自分を大切にするのって
ほんと大切ですね☺️
それから
楽しい更年期・老年期を
迎えるために もっとも
大切なこと
それは
生活習慣 だそうです
たしかに
納得です
ちょっとしたことなんですよ
でも、日々が大切😊
カンタンにできることばかりなので
ご興味の方にぜひ
お伝えさせて頂きたいです💕
これから
チェンジオブライフを迎える世代も
今迎えている方
過ぎた方も オールOK💓
遅いなんてことはなくて
やった者勝ち🤭です
メッセージ
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