瞑想体験

先日瞑想体験ができるホテルが
京都にあるということで
行ってきました


アンテルーム京都の
MUルームというお部屋でできます



アンテルーム京都は
2年前 京都観光に来た友達が
宿泊したときに
訪れたホテルです



なんだか、懐かしかったです😊



ホテルは
色んなコンセプトのお部屋もあって
面白いです
蜷川実花さんのお部屋とか
泊まってみたいです笑


オシャレで
ホテル自体がギャラリーに
なってます


瞑想ルーム

こちらで体験ができます

音、ミスト、香り、光など
中で 音声とともに
瞑想体験をやります


なかなか、ない体験なので
よかったですよ😊



専用のスマホも貸してくださいます
自分の瞑想度合いが、点数として
みることも可能です


終わってから
ホテルのBARで
ハイボール(๑′ฅ‵๑)


美味しかった💕


なかなかアタマを休めるって
難しかったりしますよね



たまには、休めることを知る
というのもよい経験だなーと
思いました



呼吸を意識したり…
自分の内側に意識をむけたり…

自分の身体の感覚に集中したり…


ヨガや
寝る時の感覚に近いなー


と、私的には
感じました😊




アンテルーム京都
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HOTEL ANTEROOM KYOTOは、京都駅の南側に位置する専修学校をリノベートして生まれたホテル＆アパートメントです。館内には、ギャラリー・朝食レストラン・バーを併設し、さまざまな活動を通じて常に変化する「京都のアート＆カルチャーの今」を発信しています。

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MUルーム
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「瞑想プログラム」を体験できる宿泊ソリューション「（MU）ROOM」を宿泊事業者向けに開発2021年3月からホテル アンテルーム 京都で効果検証を開始 | プレスリリース | Panasonic Ne

パナソニック株式会社（以下、パナソニック）とUDS株式会社（以下、UDS）は、「瞑想プログラム」を通じてマインドフルネスアクティビティを提供する宿泊体験ソリューション「（MU）ROOM（ムルーム）」をUDSが運営する「ホテル アンテルーム 京都」（京都府京都市）に設置し、宿泊プランを開発しました。

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ベネレ-venere-京都店

✨1日 ✨3名様 ✨予約限定サロン✨ 2010年オープン 京都市右京区にある 完全予約・個室の プライベートサロン お客様の年代は、10代から60代までと 幅広く愛されるお店です。 オープン以来 ずっと通ってくださる 常連さまが多いのが お店の特徴のひとつです。 美は足さない 最大限に引き出す 美に追われない 自分を信じて 美しくなる イキイキわくわく 楽しくてたまらない毎日を💓

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